Parfaitement adaptée aux besoins actuels, la sophrologie agit sur la santé globale qui est intimement liée aux pensées, aux émotions et aux sensations du corps.
Des séances Mini-collectives aux séances individuelles : choisissez la séance dont vous avez besoin pour vous aider à prendre le temps de la juste pause, que ce soit au fil de vos besoins ou en accompagnement personnalisé.
Spécialisée en anxiété dentaire et en bruxisme chez les enfants et les adultes, je vous propose aussi une aide concrète pour une meilleure gestion de votre santé.
Mon objectif est de réveiller vos capacités pour vous permettre de reprendre les rênes de votre bien-être et par effet ricochet... de votre santé !
Un lâcher-prise et un relâchement du corps pour un apaisement profond et global
Quand ?
Cette séance est efficace pour évacuer le stress, vous redynamiser en cas de « coup de pompe », de tensions physiques où d’un trop plein de pensées, mais pas que…Elle devient votre eldorado d’apaisement, une bulle suspendue rien que pour vous à travers un voyage sensoriel propice à une relaxation profonde. Vous prenez le temps de respirer profondément, de vous reconnecter avec votre corps.
Bénéfices :
" La sophrologie, c'est apprendre à reconnaître ce que l'on a de bien en soi et prendre soin de le développer un peu plus "
Fanny ROUSSEAU - Sophrologue
14 Rue Paul Cocteau
37320
Esvres
Pensez à prendre rendez-vous avec le cabinet avant de vous déplacer.